Расписание тренировок
в студии ForMe
Наше расписание
м. НОВОЧЕРКАССКАЯ
м. ПЛОЩАДЬ ВОССТАНИЯ
КУДРОВО
м. НОВОЧЕРКАССКАЯ
м. ПЛОЩАДЬ ВОССТАНИЯ
КУДРОВО
Понедельник
10:00 Растяжка с подкачкой
11:00 Аэро растяжка
12:00 Здоровая спина
17:00 Растяжка с подкачкой
18:00 Классическая растяжка
19:00 Здоровая спина
20:00 Аэро растяжка
Вторник
10:00 Здоровая спина
11:00 Йога (1.5 часа)
12:30 Классическая растяжка
17:30 Здоровая спина
18:30 Функциональная
19:30 Растяжка на 3 шпагата
20:30 Растяжка с подкачкой
Среда
11:00 Barre
12:00 Аэро растяжка
13:00 Здоровая спина
14:00 Растяжка на 3 шпагата
17:00 Аэро растяжка
18:00 Barre
19:00 Растяяжка с подкачкой
20:00 Классическая растяжка
Четверг
10:00 Йога (1.5 часа)
11:30 Классическая растяжка
12:30 Здоровая спина
17:00 Растяжка с подкачкой
18:00 Растяжка на 3 шпагата
19:00 Пилатес
20:00 Здоровая спина
Пятница
10:30 Barre
11:30 Аэро растяжка
12:30 Растяжка с подкачкой
13:30 Классическая растяжка
17:30 Здоровая спина
18:30 Функциональная
19:30 Йога (1.5 часа)
Суббота
10:00 Здоровая спина
11:00 Функциональная
12:00 Аэро растяжка
13:00 Растяжка на 3 шпагата
Воскресенье
10:30 Йога (1.5 часа)
12:00 Аэро растяжка
13:00 Растяжка с подкачкой
14:00 Здоровая спина
17:00 Йога (1.5 часа)
18:30 Здоровая спина
Понедельник
11:30 Здоровая спина
12:30 Растяжка с подкачкой
13:30 Аэро растяжка
17:00 Йога
18:30 Аэро растяжка
19:30 Растяжка с подкачкой
20:30 Здоровая спина
Вторник
10:00 Аэро растяжка
11:00 Растяжка с подкачкой
12:00 Здоровая спина
17:00 Функциональная
18:00 Аэро растяжка
19:00 Здоровая спина
20:00 Растяжка на 3 шпагата
Среда
09:30 Йога (1.5 часа)
11:00 Функциональная
12:00 Аэро растяжка
13:00 Классическая растяжка
17:30 Здоровая спина
18:30 Классическая растяжка
19:30 Аэро растяжка
20:30 Растяжка с подкачкой
Четверг
11:30 Классическая растяжка
12:30 Пилатес
13:30 Растяжка с подкачкой
17:00 Аэро растяжка
18:00 Растяжка с подкачкой
19:00 Функциональная
20:00 Классическая растяжка
Пятница
10:00 Растяжка с подкачкой
11:00 Растяжка на 3 шпагата
12:00 Аэро растяжка
17:00 Растяжка с подкачкой
18:00 Здоровая спина
19:00 Аэро растяжка
20:00 Йога (1,5 часа)
Суббота
10:00 Здоровая спина
11:00 Аэро растяжка
12:00 Йога (1.5 часа)
17:00 Функциональная
18:00 Классическая растяжка
19:00 Аэро растяжка
Воскресенье
11:00 Растяжка с подкачкой
12:00 Классическая растяжка
13:00 Функциональная
14:00 Аэро растяжка
Понедельник
10:00 Йога
10:30 Пилатес
11:30 Функциональная тренировка
12:30 Здоровая спина
17:00 Классическая растяжка
18:00 Пилатес
19:00 Здоровая спина
Вторник
9:00 Здоровая спина
10:00 Функциональная
11:00 Растяжка на 3 шпагата
12:00 Растяжка с подкачкой
13:00 Пилатес
19:00 Функциональная тренировка
19:30 Пилатес
20:00 Зумба
Среда
10:00 Классическая растяжка
11:00 Растяжка с подкачкой
12:00 Здоровая спина
18:30 Йога (1.5 часа)
20:00 Здоровая спина
Четверг
10:00 Зумба
11:00 Пилатес
12:00 Растяжка с подкачкой
19:00 Растяжка с подкачкой
20:00 Пилатес
Пятница
10:00 Йога (1.5 часа)
11:30 Функциональная
12:30 Растяжка на 3 шпагата
17:30 Классическая растяжка
18:30 Пилатес
19:30 Йога
Суббота
10:00 Растяжка с подкачкой
11:00 Здоровая спина
12:00 Классическая растяжка
Воскресенье
17:00 Растяжка с подкачкой
18:00 Функциональная тренировка
19:00 Классическая растяжка