НОВОЧЕРКАССКАЯ
ПЛОЩАДЬ ВОССТАНИЯ
КУДРОВО
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ
+7 964 390-17-55
+7 964 390-17-50
ПЛОЩАДЬ ВОССТАНИЯ
НОВОЧЕРКАССКАЯ
ЗАПИСАТЬСЯ на пробное занятие
+7 966 872-04-43
КУДРОВО
меню телефон

Студия растяжки и фитнеса
в Санкт-Петербурге и Кудрово

Гибкое, красивое и сильное тело

— с удовольствием
Наши тренировки помогут улучшить гибкость и осанку, подтянуть тело или похудеть, снять напряжение и восстановить силы. Создаем комфортную атмосферу для занятий и помогаем чувствовать себя лучше
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ всего
700₽
1 500
КУРС ПО НУТРИЦИОЛОГИИ
В ПОДАРОК*
Записаться
При покупке абонемента от 32 тренировок*
Мы используем файлы cookie. Чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования cookie.
Согласен
Мы используем файлы cookie. Чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования cookie.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
Один абонемент дает доступ ко всему расписанию, 8 направлениям в любой из двух студий, а также ежемесячным мастер-классам
Свобода выбора
7 минут от станций Новочеркасская и Площадь Восстания. В Кудрово мы находимся в современном жилом комплексе в районе Новый Оккервиль. До или после тренировки приятно прогуляться в сквере или по набережной.
Удобное расположение
Наши опытные тренеры помогут правильно выполнять упражнения, учтут особенности и скорректируют движения. Поддержат, мотивируют и уделят внимание каждому
Сертифицированные тренеры
В абонемент уже включено всё необходимое: современное оборудование, уютный интерьер, вода с лимоном и даже резинки для волос
Комфорт и удобство
Каждый месяц проводим 3−4 мастер-класса, чтобы углубить ваши знания о фитнесе и здоровье. Медитации, йога в гамаках и лекции — новые темы и форматы ежемесячно
Место для заботы о себе
Небольшие группы по 7−10 человек и всегда свободные раздевалки. А еще — консультации по питанию и закрытый телеграм-канал с поддержкой тренеров и руководителя
Внимание и поддержка каждой
01
02
03
04
05
06
Свобода выбора
Удобное расположение
Сертифицированные тренеры
Комфорт и удобство
Место для заботы о себе
Внимание и поддержка каждой

Преимущества занятий в ForMe

Что делает нашу студию
особенной
Один абонемент дает доступ ко 
всему расписанию, 8 направлениям
в любой из двух студий, а также ежемесячным мастер-классам
Свобода выбора
7 минут от станций Новочеркасская и Площадь Восстания. В Кудрово мы находимся в современном жилом комплексе в районе Новый Оккервиль. До или после тренировки приятно прогуляться в сквере или по набережной.
Удобное расположение
Наши опытные тренеры помогут правильно выполнять упражнения, учтут особенности и скорректируют движения. Поддержат, мотивируют и уделят внимание каждому
Сертифицированные тренеры
В абонемент уже включено всё необходимое: современное оборудование, уютный интерьер, вода с лимоном и даже резинки для волос
Комфорт и удобство
Каждый месяц проводим 3−4 мастер-класса, чтобы углубить ваши знания о фитнесе и здоровье. Медитации, йога в гамаках и лекции — новые темы и форматы ежемесячно
Место для заботы о себе
Небольшие группы по 7−10 человек и всегда свободные раздевалки. А еще — консультации по питанию и закрытый телеграм-канал с поддержкой тренеров и руководителя
Внимание и поддержка каждой
мобильная версия блока
стрелки для мобильной версии
листай
Проспект Строителей 4

Новая студия в Кудрово

  • 2 зала с мини группами до 6 человек
  • Йога, пилатес, растяжка и силовые для похудения
  • Уютная обстановка, кондиционеры
Узнать подробнее
Многообразие направлений
в одном абонементе

Направления в ForMe

Разнообразные тренировки для любого уровня подготовки, которые помогут достичь своих целей
листай
листай
С нами забота о себе становится
доступнее и интереснее
Йога нидра
в гамаках
Винная
растяжка
Медитации
Лекции на
фитнес темы
Aкробатика
в гамаках
Танцевальные
мастер классы
Киновечер
Лекции
с психологом,
нутрициологом

Мастер-классы

Каждый месяц проводим 3−4 мастер-класса, которые входят в абонемент
Мы верим, что здоровье начинается с правильного питания, поэтому создали курс с квалифицированным нутрициологом, который поможет достичь целей без вреда для организма.

Вся информация основана на научных данных и проверенных методах, чтобы вы могли быть уверены в полученных результатах.
Внутри курса:
3 подробных
видеоурока

КУПИТЬ КУРС

ЗА 3 900
Подарок к абонементу —

курс по нутрициологии

Сбалансированное питание как основа здоровья

Наш курс подходит для любых целей:
При покупке абонемента от 32 тренировок вы получаете курс по нутрициологии в подарок
Похудение
Достигайте целей без изнурительных диет
Набор веса
Увеличивайте массу здоровым образом
Удержание веса
Сохраняйте вес легко и комфортно
Здоровое питание
Улучшайте самочувствие без запретов в питании
Содержание курса:

  • Сколько калорий в сутки нужно употреблять
  • Приложение для отслеживания калорий
  • Нужно ли вовсе считать калории
  • Как составить идеальный рацион «на глаз»
  • Важно ли соотношение БЖУ?
  • Как рассчитать свою собственную норму БЖУ?
  • Что есть перед тренировкой и после нее?
  • Существует ли «запретная» еда?
  • Как работают диеты?
  • Интервальное голодание
  • Почему тянет на сладкое и что с этим делать?
  • Эмоциональный голод и переедание
  • Дополнительный урок. Интервью с девушкой, которая сбросила 17 кг и держит свой результат на протяжении более 5-ти лет
Содержание курса:

  • Сколько калорий в сутки нужно употреблять
  • Приложение для отслеживания калорий
  • Нужно ли вовсе считать калории
  • Как составить идеальный рацион «на глаз»
  • Важно ли соотношение БЖУ?
  • Как рассчитать свою собственную норму БЖУ?
  • Что есть перед тренировкой и после нее?
  • Существует ли «запретная» еда?
  • Как работают диеты?
  • Интервальное голодание
  • Почему тянет на сладкое и что с этим делать?
  • Эмоциональный голод и переедание
  • Дополнительный урок. Интервью с девушкой, которая сбросила 17 кг и держит свой результат на протяжении более 5-ти лет
Почему нам доверяют свой путь
к здоровью и красоте

Отзывы наших клиентов

нажимай на отзывы и листай
наводи на отзывы и листай
Каждый день
мы помогаем

Запросы наших клиентов

Профессионалы, которые помогут
достичь целей

Тренеры студии

Наши тренеры — команда профессионалов, которые поддержат, помогут раскрыть потенциал вашего тела и научат правильно выполнять упражнения
Профессионалы, которые
помогут достичь целей
Бабушкина Ангелина
Подарит баланс
в теле и разуме
Бабушкина Ангелина
Подарит баланс
в теле и разуме
Зернина Юлия
Энерджайзер, намного
лучше утреннего кофе
Зернина Юлия
Энерджайзер, намного
лучше утреннего кофе
Левшинова Злата
Сделает красивую
и здоровую осанку
Левшинова Злата
Сделает красивую
и здоровую осанку
Гузева Евгения
Растянет
не растяжимое
Гузева Евгения
Растянет
не растяжимое
Фидченко Диана
Поможет каждому
поверить в себя
Фидченко Диана
Поможет каждому
поверить в себя
Чванина Анна
Посадит на шпагат
без боли
Чванина Анна
Посадит на шпагат
без боли
Гаврилова Евгения
Гуру эффективных
силовых тренировок
Гаврилова Евгения
Гуру эффективных
силовых тренировок
листай
листай
Как тренировки в ForMe помогли
другим девушкам
помогли другим девушкам
Как тренировки в ForMe

Видео-отзывы

мобильная версия видео отзывов
листай
листай
Три филиала
в 7 минутах от метро

Расположение студий

Три филиала в Санкт-Петербурге, чтобы заниматься в удобном для вас месте. Абонемент действителен в трех студиях
Проспект Шаумяна 14
+7 964 390-17-50
Новочеркасская
Проспект Строителей 4
+7 966 872-04-43
Кудрово
Полтавский проезд 3
+7 964 390-17-55
Площадь Восстания
листай
листай
Все, что нужно знать
о занятиях в студии

Вопрос-ответ

Что нужно взять на тренировку?
Пожалуйста, приходите за 15 минут до занятия в удобной и тянущейся одежде — обувь не нужна, мы занимаемся в носочках

У нас уже есть все необходимое: коврики, кубики, подушки для растяжки и ремни. Просто приходите и берите с собой хорошее настроение :)
Какова длительность тренировки?
Занятия длятся 55 минут, по йоге — 1.5 часа.

Мы тщательно продумали структуру, чтобы вы получали максимальную пользу и не уставали. Тренировки разбиты на уровни сложности для вашего удобства
Нужна ли предварительная запись?
Предварительная запись — обязательна. В группах ограниченное количество мест, чтобы каждый мог получить максимальное внимание от тренера

В занятиях с гамаком принимаем не более 9 человек, а в классах без гамака — до 10
Как выбрать подходящее для себя направление?
В студии вы можете достичь любой цели: подтянуть фигуру, стать гибкой, похудеть, улучшить осанку или отдохнуть от рутины

Если не знаете, с чего начать, просто оставьте заявку на консультацию. Наш администратор свяжется и подскажет, какое направление подойдет именно вам
Для какого возраста подойдут занятия?
В нашей студии занимаются девушки и женщины самых разных возрастов, от 18 до 65+ лет

Для того чтобы ваши занятия были продуктивными, мы подберем вам подходящую по уровню группу и направление
Я ничем не занималась до этого. Подойдут ли мне занятия?
Начать заниматься в студии можно БЕЗ подготовки и навыков. Наши тренера всему научат с нуля и адаптируют нагрузку под вас
листай
листай
Занимайтесь
с выгодой
Скидка до 30%
На день рождения или при покупке абонемента после пробного занятия с курсом по нутрициологии в подарок
4 бонусные тренировки к абонементу
Приходите с подругой, и если она оформит абонемент, мы подарим 4 бонусные тренировки!
Миграция
При покупке абонемента у нас мы бесплатно перенесем до 5 занятий с вашего действующего абонемента в другой студии
узнать подробнее

Акции и скидки в ForMe

700
1 500
занятие за
Запишитесь на пробное
Оставьте контакты, а мы свяжемся с вами: запишем на пробное занятие, поможем подобрать индивидуальный план развития и ответим на все вопросы