Студия растяжки и фитнеса
в Санкт-Петербурге и Кудрово

ЛЕКЦИЯ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ ВЫ ПОСМОТРИТЕ НА ЙОГУ ПО-НОВОМУ «Поговорим о йоге» – вдохновляющая встреча для тех, кто хочет понять, что скрывается за этим словом, и открыть для себя новую практику, способную изменить тело, разум и жизнь. Думаете, что йога – это просто растяжка? Или, может быть, что йога – это сложно, скучно или не для вас? Тогда вам точно нужно прийти!

Что вас ждет?

• Интересные и неожиданные факты о йоге: от древности до современности
• Почему йога – это не только про позы и зачем она нужна в реальной жизни
• Как выбрать направление йоги, если вы вообще ничего в этом не понимаете
• Дыхание и медитация – зачем и как это работает (даже для скептиков)

Йога – это не модное хобби, а инструмент, который помогает чувствовать себя лучше, увереннее и спокойнее. И неважно, гнется ли ваша спина в колесо – важно, что вам комфортно в своем теле

Лекцию ведет Злата Левшинова – тренер по коррекции осанки, сертифицированный специалист по безопасному стретчингу, обладатель диплома классической йоги и преподаватель с многолетним опытом

Где: филиал на Восстания
Когда: 12 апреля в 15:30

Количество мест ограничено! Запишитесь прямо сейчас и узнайте о йоге то, о чем не рассказывают в Instagram

Queen of the Ring – мастер-класс по боксу для девушек. Настало ваше время выходить в ринг! Приглашаем вас на уникальный мастер-класс Queen of the Ring — тренировку в стиле бокса, созданную специально для женщин, которые не боятся быть сильными, уверенными и смелыми.

Это не про агрессию — это про силу, выносливость, энергию и ощущение полной уверенности в себе. Тренировка сочетает элементы классического бокса и функциональной силовой работы:
— Вы проработаете всё тело
— Усилите выносливость и координацию
— Выпустите пар и зарядитесь на 100%

Бокс без спаррингов и синяков — только техника, мощная прокачка и кайф! Мастер-класс подойдёт даже если вы ни разу не пробовали бокс — мы всё покажем, подскажем и вдохновим. Атмосфера — только для своих: поддержка, драйв и музыка, которая заставит двигаться.

Тренер: Злата Левшинова
— специалист по коррекции осанки, сертифицированный тренер по движению и функциональной подготовке
— 10 лет практики в ММА и боксе
— знает, как использовать силу тела не только в зале, но и в реальной жизни
— добавит в тренировку элементы уличной самообороны для уверенности в любой ситуации

Когда: 19 апреля в 16:00
Где: Филиал на Новочеркасской

На тренировке понадобятся удобные кроссовки и спортивная одежда Queen of the Ring ждёт вас. Ваша сила — ваша корона

HIGH HEELS - ТАНЕЦ, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ ТЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ

Представь: ты ловишь восхищенные взгляды, двигаешься с королевской уверенностью, а каждое твое движение - это смесь силы, грации и дерзкой сексуальности. High Heels — не просто танец, это оружие соблазна, фитнес для тела и магия уверенности в одном флаконе.

Направление подходит для разного танцевального уровня, как для новичков, так и для продолжающих танцоров. Для первого раза можно в носочках, подбирайте самый стильный образ
.Где: студия в Кудрово
Когда: 27 апреля в 14:30