Расписание студии растяжки и фитнеса ForMe

Расписание тренировок

в студии ForMe

Наше расписание

Понедельник

10:00-10:55 Растяжка с подкачкой
11:00–11:55 Аэро растяжка
12:00–12:55 Здоровая спина

17:00–17:55 Растяжка с подкачкой
18:00–18:55 Классическая растяжка
19:00–19:55 Здоровая спина
20:00–20:55 Аэро растяжка

Вторник

10:00-10:55 Здоровая спина
11:00-12:25 Йога (1.5 часа)
12:30-13:25 Классическая растяжка

17:30-18:25 Здоровая спина
18:30-19:25 Функциональная тренировка
19:30-20:25 Растяжка на 3 шпагата
20:30-21:25 Растяжка с подкачкой

Среда

11:00-11:55 Растяжка с подкачкой
12:00-12:55 Аэро растяжка
13:00-13:55 Растяжка на 3 шпагата

18:00-18:55 Аэро растяжка
19:00-19:55 Растяжка с подкачкой
20:00-20:55 Классическая растяжка

Четверг

10:00-11:25 Йога (1.5 часа)
11:30-12:25 Классическая растяжка
12:30-13:25 Здоровая спина

17:00-17:55 Растяжка с подкачкой
18:00-18:55 Растяжка на 3 шпагата
19:00-19:55 Здоровая спина
20:00-21:25 Йога (1.5 часа)

Пятница

11:30-12:25 Аэро растяжка
12:30-13:25 Растяжка с подкачкой
13:30-14:25 Классическая растяжка

17:30-18:25 Здоровая спина
18:30-19:25 Функциональная тренировка
19:30-20:25 Аэро растяжка

Суббота

10:00-10:55 Здоровая спина
11:00-11:55 Функциональная тренировка
12:00-12:55 Аэро растяжка
13:00-13:55 Растяжка на 3 шпагата

Воскресенье

10:30-11:55 Йога
12:00-12:55 Аэро растяжка
13:00-13:55 Растяжка с подкачкой
14:00-14:55 Здоровая спина

Понедельник

10:00–10:55 Растяжка с подкачкой
11:00–11:55 Аэро растяжка
12:00–12:55 Здоровая спина

17:00–17:55 Растяжка с подкачкой
18:00–18:55 Классическая растяжка
19:00–19:55 Здоровая спина
20:00–20:55 Аэро растяжка

Вторник